На якість сну впливає безліч факторів. Один з них – правильно підібраний розмір спального місця. Якщо ширина або довжина менше, ніж слід – найрозкішніші і дорогі меблі будуть дискомфортними. Якого ж розміру повинно бути ліжко, давайте розберемося.
Варіанти розмірів
В залежності від країни-виробника базові параметри спального місця можуть відрізнятися, і позначаються вони в різних одиницях. У європейській метричній системі вказується тільки ширина, а довжина вважається за замовчуванням 200 см. У американських же моделей – англійське обчислення в футах і дюймах, довжина коливається в межах 190 – 213,36 см, а вироби носять свої імена.
Односпальні ліжка
Європейський зразок одномісної моделі передбачає ширину спальної зони 90 – 100 см. Розмір американського аналога іменується як Twin і становить 99х190 см, що більше відповідає ліжку для тінейджера або для людини невисокого зросту. Для високих людей існує розмір 99х203,2 см під назвою Twin X-Long.
Полуторні
Ширина загальноєвропейських моделей варіюється в межах 100 – 135 см, тоді як в західній системі цей розмір не випускається. «Полуторка» – це зручне ліжко для однієї людини або для батьків з дитиною. Для двох дорослих модель сулить незручності.
Двоспальні
В європейському виробництві двоспальні ліжка – це вироби з шириною 140 – 170 см, однак частіше 160 см. Американські версії представлені коротким спальним місцем 137,2х190 см з ім'ям Double і подовженим – 152,4х203,2 см, Queen. Оптимальна категорія моделей для здорового сну подружньої пари.
Сімейні ліжка
В Європі такі вироби мають ширину 180 – 200 см. Західний ринок передбачає чотири найменування «королівських» моделей: Standard King і Eastern King – 193/198х203,2 см, Western King і California King – 182,9х213,36 см. Перевага в тому, що якщо діти вкладаються на ліжко до батьків – місця вистачить усім.
Важливо розуміти, що до американських моделей не підійде матрац і постільна білизна європейського виробника, і навпаки. Віддаючи перевагу певному ліжку, не помиліться з країною випуску інших речей. Якщо ж вам все ще важко зробити вибір на користь конкретного розміру – вирушайте в меблевий салон на «тестування».
Як вибрати довжину і ширину
Для обчислення оптимальної ширини спальної зони необхідно прилягти на матрац, з'єднати пальці рук на рівні грудей і розкинути лікті в сторони. У кожного ліктя має залишатися мінімум 10 см до краю матраца. Комфортна довжина визначається додаванням до зросту 20 см. Якщо ви користуєтеся квадратними подушками, варто додатково врахувати 10 см. Аналогічним чином можна з'ясувати прийнятні розміри, зіставивши значення пари.
В силу високого зросту буває і так, що базової довжини спального місця недостатньо для здорового сну. Мучити себе не варто – більшість меблевих фабрик виготовляють ліжка на замовлення за індивідуальними розмірами. Однак будьте готові, що матрац також доведеться виконувати під замовлення.
